这是田径运动ppt课件,包括了田径运动简介,田径运动是体育运动的基石,田径运动的起源,小知识,田径运动基本知识,综合练习,参考答案等内容,欢迎点击下载。

田径运动中跑的项目可以提高足球、篮球、手球等项目所需要的速度和耐力,以加快攻防转换的节奏,有效的解决体力透支问题。

田径运动中的跳跃项目可以大大提高排球、足球、篮球、体操等项目所需的弹跳力,以便获得更多的空中优势,利于技术水平的发挥。

起源: 在远古时代,人们为了生存和获取生活资料,不断与大自然和猛兽作斗争,逐步形成了走、跑、跳跃、投掷等各种技能。随着人类社会的发展,这些技能经过长期的发展和演变,产生了走、跑、跳跃、投掷的练习、表演和比赛,这便是田径运动的雏形。

公元前776年,在希腊举行了第一届古代奥运会,田径便是其主要的参赛内容。

1892年11月25日顾拜旦第一次公开提出恢复奥运会的倡议,1896年4月6日,在希腊举行了第一届现代奥运会,田径运动被列为比赛项目。因为顾拜旦对奥林匹克运动的贡献,人们称其为“现代奥林匹克之父”。

国际业余田联认可国际大型赛事包括:奥运会的田径比赛、世界杯田径赛、世界田径锦标赛、世界青年田径锦标赛、世界室内田径锦标赛、国际田径黄金联赛等。

接力跑在交接棒时必须在20米的接力区内完成交接棒,否则视为犯规,取消比赛成绩。

从1904年第3届奥运会起将障碍跑的距离确定为3000米沿用至今。全程必须跨越35次障碍(包括7次水池,28次栏架)。

竞走分场地竞走和公路竞走两种。场地竞走设世界纪录,公路竞走仅设世界最好成绩。奥运会中设男子20公里竞走、50公里竞走和女子20公里竞走。

跳跃是一种斜抛运动,根据斜抛原理,跳跃的远度和高度主要由腾起的初速度和腾起角度决定。

跳高的技术主要包括助跑、起跳、过杆和落地。有跨越式、俯卧式和背越式等过杆技术,绝大多数运动员都采用背越式。

完整的投掷技术包括四个阶段:预备阶段、预加速、最后用力及缓冲阶段。投掷器械的远度主要决定于投掷出手的初速度和器械出手的角度,出手初速度是最重要的因素 。

跳跃和投掷比赛中经常使用旗语,一次试跳结束后如果裁判员举白旗表示成功,举红旗表示失败.

1. 是一切运动的基石,是其它运动进行体能训练的重要手段,因而被称为“运动之母”。

12.在跳远比赛中,一次试跳结束后如果裁判员举 旗表示试跳成功,举 旗表示试跳失败。

1、在世界各国的学校体育和群众体育中,田径被广泛地作为( )的主要手段。

2、进行身体锻炼的原则是适度适量,安全有效。作为一名高中学生,每周合理锻炼的次数是( )

3. 体育锻炼前进行充分的准备活动对于体育锻炼者来说是非常重要的,有些体育活动爱好者就是由于不重视锻炼前的准备活动而导致各种运动损伤,不仅影响锻炼效果,而且影响锻炼兴趣,对体育活动产生畏惧感。下列对准备活动的认识不正确的是 ( )

4.王明同学参加完学校越野比赛后,第二天出现腿部肌肉酸胀的原因是: ( )

A.肌肉中肌乳酸、磷酸堆积 B.肌肉拉伤 C. 肌肉痉挛 D. 肌肉供血不足

5.夏天剧烈活动后,应适当地喝些( ),以保持体温的相对稳定,补充体内损失的盐分。

A.标准和田径场地周长400米,8条跑道,每条分道宽1.22-1.25米

10.在跳远运动中有水平向前的力、支撑反作用力,在跳远的踏板瞬间,踏跳板对脚的支撑反作用力的方向是( )

13. 在运动会中,百米决赛四名运动员几乎同时冲过终点。在计时成绩相等的情况下,通过慢镜头回放,哪位运动员被判为第一名,( )

A. 头先撞线 B. 胸部先撞线 C.手先撞线.将实心球掷远,需要 ( )用力

15学校拟在操场上举行田径运动会,某学生报名参加200m、800m、1500m跑,正常情况下,他通过弯道时向心加速度( )

17、跳高是田径运动中的重要项目,使人们依靠自己的力量克服地球的引力,使身体越过横杆的一种运动。

(1)现在跳高的姿势有五种,分别是跨越式、剪式、滚式、 和 。其中在各类大型比赛中普遍采用的是 ,这种姿势的主要优点是: 。

(2)目前世界上跳得最高的人是古巴跳高名将索托马约尔,他在1989年成功的越过了2.44米的高度。据此可估算出他起跳时的速度约为 m/s。

18、在体育运动中的人体充满活力与激情,充分体现出人类对健康和力量的追求,因而自古以来就是很多造型艺术家对体育进行了塑造,下图就是著名的体育雕塑之一,看图回答下列问题。

鲍勃.比蒙是美国著名跳远运动员,1968年在墨西哥城奥运会跳远比赛中,以8.90米的成绩创造了“神线届奥运会男子跳远决赛在墨西哥城奥林匹克体育场进行,在数万名观众的注视下,比蒙以百米速度冲向起跳板,几乎没有缓冲便有力起跳,腾空高达1.70米,两腿在空中交替地走了两步半,最后落在了沙坑的末端。8.90米!一个“神话般的世界纪录”诞生了。这个成绩比原世界纪录提高了55厘米,提高率为6.59%。提高幅度是世界田径史上罕见的,被称为“进入21世纪的一跳”。比蒙取得这样的成绩,除了优秀的身体素质和天时、地利外,主要原因是他能在高速助跑中,运用合理的踏跳技术获得最大的腾起高度和最快的腾起速度。1968年比蒙被评为“世界最佳运动员”。

(1)、结合文中所述,比蒙能够大幅度打破世界录可谓“天时、地利、人和”,其中 “地利”主要是指比赛在墨西哥城举行,墨西哥城的地理特点是 。

(2)、同样为质量1kg的物体,在北京与墨西哥城分别用弹簧秤测量所受重力的话,下列回答正确的是 。

A.两地测量数值一样大 B.北京测得数值大 C.墨西哥城测得数值大 D.条件不足,无法判断

20、2004年教育部公布了学生体质健康监测报告,从公布结果中发现,学生体质健康存在下列主要问题:

(1) 与2002年相比部分体能指标继续呈下降趋势。例如反映下肢爆发力的立定跳远水平、反映腰腹肌力量的仰卧起坐水平、反映身体柔韧性的坐位体前屈水平。

① 体力活动不足 ②常嘱高盐高脂食品 ③ 吸烟、酗酒 ④ 上课做小动作 ⑤以车代步 ⑥长时间看电视、上网

(4) 针对中学生超重及肥胖呈上升趋势,请你为他们制订一个合理的减肥计划。

综合练习:1、D 2、C 3、D 4、A 5、C 6、B 7、D 8、C 9、C 10、C 11、D 12、D 13、B 14、D 15、A 16、A 17、(1)俯卧式、背越式、背越式、在越过横杆时,背越式运动员的重心要比其它姿式高于横杆的高度小(甚至可以低于横杆),因此背越式运动员要比其它姿式运动员越过的横杆高度高。(2)跳高运动员一般较高,因此索托马约尔身体重心离地高度可认为等于0.9米,越过横杆时,其重心上升的高度约为1.54米,所以起跳速度V=5.5m/s(答案在5至6m/s之间均视为正确)(3)AB(4)采用助跑,增大起跳速度、在合理位置起跳,使速度方向与地面夹角可能大此、越横杆时,合理运用技术动作,使身体重心相对身体的位置可能低。18、(1)掷铁饼者、(2)人体的美、运动 (3)体育、艺术 19、(1)C (2)B (3)C (4)C (5)A

20、(1)①合理膳食 ②经常进行体育锻炼 ③养成良好的生活习惯 ④具有健全的心理

锻炼的内容:慢跑、有氧操、爬山等有氧运动;锻炼的强度:控制在自己的靶心率下限左右

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作者 yabo1